香附
【别名：香头草、回头青、雀头香、莎草】
食材说明：
香附，原名“莎草”，为莎草科植物莎草的根茎。莎草多年生草本，生于山坡草地、耕地、路旁水边潮湿处。主产山东、浙江、湖南、河南。其他地区亦多有生产。其中山东产者称东香附，浙江
食疗功效：
理气解郁、补血养血、调经止痛
主要营养：
挥发油、桉油素、樟烯
适宜人群：
一般人均可食用。特别是女性朋友。
禁忌人群：
气虚无滞者慎服；阴虚、血热者禁服。
西红柿的功效和作用
1：辛微苦甘，平。
1①《别录》：味甘，微寒，无毒。
1②《本草衍义》：味苦。
1③《滇南本草》：性微温，味辛。
1④《纲目》：气平，味辛微苦微甘。
1【归经】：入肝、三焦经。
1①《纲目》：手足默阴、手少阳，兼行十二经、八脉气分。
1②《雷公炮制药性解》：入肺、肝、脾、胃四经。
1【功能主治】：理气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，月经不调，经闭痛经，寒疝腹痛，乳房胀痛。
1理气解郁：香附具有理气解郁的功效，用于治疗肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良。
2调经止痛：香附具有调经止痛的功效，月经不调、闭经痛经、乳房胀痛等都可加入香附治疗。 食用西红柿要注意什么？ 挑选香附时要选择香味比较浓烈的，然后是质地要实在，各大颜色一般呈现为棕褐色。 如何挑选西红柿？ 1香附可以内服，也进而煎汤服用，但是用量为1.5到3钱即可。 2香附不可接触铁器。 西红柿如何保存？ 香附最主要是防蛀，一般把香附装置在容器中放置于阴凉干燥处进行保存即可。
