肉苁蓉

【别名：沙漠人参、肉松蓉、纵蓉、地精、金笋、大芸、黑司令】

食材说明：

肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆

食疗功效：

养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘

主要营养：

微量生物碱、多糖、无机盐

适宜人群：

适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

禁忌人群：

阴虚火旺、大便泄泻者忌服。

西红柿的功效和作用

1【性味】味甘，咸;性温

1【归经】归肾：大肠经

1【功能主治】：补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘

1补肾阳、益精血：肉苁蓉具有补肾阳，益精血的功效，主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育。

2润肠通便：肉苁蓉具有润肠通便的功效，主治大便不畅。

1药理作用：

1抗衰老作用："肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。

1调整内分泌、促进代谢及强壮作用：肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。

1免疫系统的作用：肉苁蓉水提取液 50mg/kg、100mg/kg 给小鼠灌胃，能显著增加脾脏和胸腺的重量， 并能明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力，增加溶血素和PFC值， 提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数，亦可升高cAMP水平， 降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP 比值升高， 这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一。

1促进脱氧核糖核酸合成：肉苁蓉煎剂(0.5g/ml)0.5ml/只灌胃， 对醋酸氢化可的松造成的"阳虚"小鼠，可增加其肝、脾脱氧核糖核酸的合成作用。

1其他作用： 肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用.肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用，促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质， 呼吸麻痹的成分可能为甙类。

食用西红柿要注意什么？

肉苁蓉挑选的时候看看质地越是柔润的越好，而且要选择条粗壮的，密生鳞叶的最为宜。

如何挑选西红柿？

1肉苁蓉忌用铜、铁器烹煮。

2肉苁蓉的用量一日为10到15克，每次6到9克，亦可用至30克。

西红柿如何保存？

肉苁蓉要放置在避光的地方，通风阴凉处保存起来即可。

肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，切段，晒干。