锁阳

【别名：不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子、琐阳】

食材说明：

锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎，多年生肉质寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。

食疗功效：

养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘

主要营养：

钙质、维生素、矿物质

适宜人群：

适宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操劳事业而健康透支者；尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。

禁忌人群：

阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。

西红柿的功效和作用

1「气味」甘，温，无毒。

1「主治」大补阴气，益精血，利大便。虚人大便燥结者，啖之可代苁蓉，煮粥弥佳。不 燥结者勿用（震亨）。润燥养筋，治痿弱（时珍）

1功用主治

1补肾润肠。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

1①《本草衍义补遗》："补阴气。治虚而大便燥结用。"

1②《纲目》："润燥养筋。治痿弱。"

1③《本草原始》："补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓。"

1④《内蒙古中草药》：治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱，老年便秘。

1补肾阳：锁阳具有补肾阳的功效，可以治疗肾阳不足。

2益精血：锁阳具有益精血的功效，可以治疗精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软。

3润肠通便：锁阳具有润肠通便的功效，可以治疗肠燥便秘。

食用西红柿要注意什么？

锁阳在挑选的时候要选择质地比较硬的，而且条越粗的越好，断片为油润者优先考虑，在选择锁阳时挑选越重的越好。

如何挑选西红柿？

1锁阳内服煎汤用量为7.5到15克即可。

2服用锁阳期间保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物，积极参加户外运动，放松心态。

西红柿如何保存？

锁阳的保存方法很简单，直接放置在干燥阴凉处保存起来即可。

锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎，多年生肉质寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。春季采挖，除去花序，切段，晒干。锁阳含有多糖、氨基酸、黄酮、花色苷、三萜皂苷和鞣质等成分，具有补肾润肠的功效，主治阳痿早泄、气弱阴虚、大便燥小便频数、血尿、畏寒、不育等病症。