杏干

【别名：甜梅】

食材说明：

杏干采用天然野生、半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，和田

食疗功效：

治疗便秘、明目

主要营养：

碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素

适宜人群：

一般人群适宜食用杏干。特别是便秘患者。

禁忌人群：

糖尿病患者应忌食杏干。儿童、产妇不宜食用过多的杏干。

西红柿的功效和作用

杏干色泽美观，酸甜突口，色、香、味俱全，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，并具生津止渴，去冷热毒之功效。清代已有杏干生产主产于新疆库尔勒、阿克苏等地，选用本地特产大白杏为原料，经净洗；去核、脱水、加压浸糖、低温制于、包装等工序制成。原料杏呈黄白或橙红色，肉质柔软，可溶性固形物适中.

1防治便秘：杏干富含纤维素，能促进肠胃蠕动，从而防治便秘。

2防止夜盲症：杏干富含维生素A，具有防止夜盲症的功效，并且能够增强视力。

食用西红柿要注意什么？

挑选杏干时要用手捏一捏，如果捏起来十分的干燥也不适宜选用，选择杏干是要选择丰满而且厚实的，现在果干比较硬实的而且要选择水分充足的。

如何挑选西红柿？

1杏干可以直接食用，当做零食，注意吐出杏核。

2杏干泡水时应浸在温水中，3~5分钟后擦干水分食用。

西红柿如何保存？

将杏干封存好后放置在干燥阴凉处进行保存即可。

杏干采用天然野生、半野生鲜杏，清洗去核后，经太阳光暴晒而成。杏干味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成，口味独特、老少皆宜、口感舒适，只要您吃过天然正宗的特产，就会得到您的好评，是居家零食、招待客人、旅游，馈赠亲朋好友之理想佳品。