武医教你两个穴位，巧治慢性咽炎。 

    第一个穴位叫列缺穴，取穴方法：张开双手，四指并拢，拇指和四指分开，两手的虎口相对，这时手腕要直，将你的食指点在手腕的拇指这一侧的侧面，食指向下一按，就能感觉到这个骨头边上有一个明显的沟槽，这个地方就是列缺穴。

     列缺穴是手太阴肺经上的络穴，还可以沟通手阳明大肠经，大肠经向上走，恰恰走到我们的咽喉处，列缺这个穴位还是一个八脉交汇穴，可以通于奇经八脉，通于任脉，任脉也恰恰经过咽喉处。

    治慢性咽炎的第二个穴位：照海穴。手腕上的列缺穴再配合一个脚腕上的穴位，叫作照海穴。

   照海穴的位置：足内踝最高点往下约半寸的距离，按揉时会感觉到有一个明显的凹陷处，照海同样也是一个骨缝。 足少阴肾经向上巡行，结合奇经八脉，汇聚到咽喉部位。穴位作用当中就总结了这样一句话：列缺、照海隔喉咙。主要治疗我们咽喉处的这种痒、疼或者是说话不清楚的症状，对于慢性咽炎引起的症状。 

    如果有了慢性咽炎的症状，经常咽干、咽痒就可以用列缺穴加照海穴。照海穴是一个滋肾阴清虚火的穴位，列缺穴是一个滋肺阴的穴位，肺肾两阴都进行滋补滋养以后，咽喉的干痒症状就可以很好的缓解了。