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养生食疗配方:排毒如意配

2018-12-11 21:06:08 点击:

      养生食疗配方1:开胃八珍膏

  【原 料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、莲子

  【养生功效】补中益气,开胃健脾,用于老人、孩童不思饮食,厌食

  【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

  2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

  3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 养生食疗配方2:排毒如意配

  【原 料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁

  【养生功效】通便排毒,清火气,益肾,润肠道

  【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

  2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

  3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

  【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

 

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