手五里，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名大禁、五里、臂五里、尺之五里、手之五里。属手阳明大肠经。在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。主要用于胸肺及局部疾患。咳嗽、咳血、心下胀满、中风偏瘫、治肘臂疼痛挛急、寒热疟疾、身黄嗜卧、瘰疬等。是穴位诊断肺炎的定性穴。直刺0.5-1寸；可灸。

问：网球肘揉哪个穴位比较好？

中里巴人老师答：大肠经的肘髎是专门治疗网球肘的，另外，手三里、手五里也都可以治疗。肩膀沉重、肩周炎、颈淋巴结核——按揉手五里穴。在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。