中封穴出自《针灸甲乙经》，属足厥阴肝经。
所谓中，指的是中焦，肝就在这块儿;封，就是封藏，该穴的作用就是封藏人体的精血，让它不受损伤。
中医认为该穴具有固摄精血，强腰健肾的功效，还可以起到清泻肝火，通利小便的作用，治疗多种泌尿系统的疾病。
临床当中中封穴主要用于治疗阴茎痛、遗精、精少、黄疸、胸腹胀满、腰痛、内踝肿痛、足冷、疝气等病症。
“中封”是保养人体精血之要穴，为肝经金穴，金能克木(克在此处为约束)，所以此穴能够抑制肝火过旺。金有肃降之性，故此穴还可利小便。“溺窍开则精窍闭”，这正是固精之妙法。
取穴位置
位于足背偏内侧的位置，在脚踝的前方，商丘和解溪两个穴位连线的中间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
取穴时坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。
操作方法
刺激中封穴可以采用按揉的方式，将拇指指腹置于中封穴穴位上，以穴位为中心做旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，每天一次。
