立春养生：立春需要注意什么疾病？宣行郁滞利气血,通达阳气好时节; 不要过早减冬衣,温度相对平衡期。 气温下降难适应,抵抗力降防生病。 立春养生勿大意,民间传统好习俗。...
立春是二十四节气中的第一个节气，时间在每年公历2月3日至5日之间，立春表示着春天的开始，并且春季有万物始生的特点，是个养生的好时节，这时候应该顺应春天阳气发生，而且要注意保护阳气，下面小编为大家收...
▲庄周梦蝶 睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人就有“不觅仙方觅睡方”的说法，庄周梦中悟道，陈抟老祖梦中得道...
怎样饮水才健康？喝水看似是一件小的事情，却对我们的健康起着至关重要的作用。经常喝水，益处多多，可是怎样健康饮水？你又知道多少呢？一起跟小编看看吧。 起床后 早上起床之后，身...
酣畅淋漓的运动过后，总不免满身大汗、口干舌燥，这时候如果有一大桶冰水，很多人都会毫不犹豫的大口大口下肚，因为这简直是太爽了！ 但是，这看似解渴的做法，其实是错误的，很可...
肾气虚弱，如表现出疲劳、失眠、体质虚弱等，都是肾气消耗过多引起的。 那么怎样提升肾气呢？ 中医告诉大家一个简单的方法，随时随地都可以做的养生知识：抖肾。 所谓抖肾，...
文章来源：段涛大夫 怀孕以后需要做不少的检查，目的是为了及时发现母亲或胎儿的异常情况，除了一些常规的产科检查以外，还需要做一些有针对性的筛查，例如唐氏筛查，超声的大畸形...
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夏秋之交，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化，初秋养生尤其要注意以下4点。 1、少辛增酸。燥为秋季主气，中医认为，肺喜润恶燥，燥气易伤肺，...
肾虚肝郁怎么调理？肾虚肝郁是生活中很多朋友都存在的身体问题，对于这种常见的毛病大家可以通过生活调理来进行改善。那么肾虚肝郁怎么调理呢？...
无缘无故的，原本健康正常的面部竟然出现疼痛难忍的状况，这让很多备受疼痛折磨的人困惑不已，难道是牙痛带来的？可是去医院检查甚至拔掉“疼痛”的牙齿也没见情况好转呀，那么究竟脸部疼痛是怎么回事呢？...
无缘无故的，原本健康正常的面部竟然出现疼痛难忍的状况，这让很多备受疼痛折磨的人困惑不已，难道是牙痛带来的？可是去医院检查甚至拔掉“疼痛”的牙齿也没见情况好转呀，那么究竟脸部疼痛是怎么回事呢？这...
一般治疗三叉神经痛首选药物止痛，如果药物治疗无效，可考虑经皮的微创手术，术后不留疤痕，功能改善明显。...
使用产后绑腹带的宝妈们，正常使用绑腹带是发挥其塑身效果的前提哦，切不可因为想迅速苗条而急功近利！...
![[黄帝内经] 素问04 金匮真言论第四](https://www.cnysz.com/d/file/20180121/smalld3a06ff99a3af390495b210cabd37501.jpg)
