腰为肾之府，艾灸和腰部保健操一个都不能少

腰部的重要性


腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分，对于一般人来说，更通俗的解释是系腰带的部位。


健康人的腰围必须比臀围小，腰围与臀围比值越大的人，说明腰部积油越...